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防蚊液成分可分為化學和天然兩種，屬於化學合成的有敵避（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin），已被環保署環境保護署毒物及化學物質局列管為有效防蚊成分，在合理的濃度範圍內可安全使用；但若使用不當，可能造成皮膚過敏、紅腫，頭暈，呼吸氣促或呼吸困難等症狀。屬於天然萃取提煉的防蚊液成分來源則有檸檬胺油（Citronella oil或是Oil of Lemon Eucalyptus, OLE），以及香茅油、薄荷精油等各種天然精油，但已被確認有效的，只有檸檬胺油（可萃取提煉出檸檬桉醇PMD；另有些PMD防蚊產品則是從其他人造成分合成而來）。SNQ推廣中心表示，檸檬胺油是目前美國疾病管制局（CDC）發表的黃皮書中所推薦5種有效防蚊活性成分中的唯一天然來源，是從檸檬胺樹葉（檸檬尤加利樹）中提煉，帶有微涼的觸感，經過精餾之後所含的檸檬胺醇（PMD）持續時間可達8小時，且天然、安全、不刺激皮膚。目前國內已有2支PMD天然防蚊液產品通過SNQ國家品質標章防疫產品認證，讓消費者能夠在挑選防蚊液產品時，有更安心的選擇。市場上常有許多標榜「天然萃取」的防蚊精油，或由廠商製作，或個人在家DIY後販賣，然而大部分未經科學檢測，民眾購買時請謹慎注意成分與可能的副作用，避免出現不適症狀，選擇有SNQ國家品質標章防疫產品認證的產品更有保障。提醒各位家長及消費者，使用防蚊產品時不可忽略以下原則：1.僅噴塗在衣服或露出來的肌膚上，使用時請避開眼部肌膚、口唇及傷口。2.若不慎接觸眼睛或嘴部，請以清水仔細沖洗。3.會因汗水而流失，進而影響效果，所以應視情況補充，惟勿過量使用。4.請不要放在兒童易取得之處，並避免讓孩童自行塗抹。5.存放於陰涼處，請勿置於太陽直射處。6.使用後請清洗皮膚及衣服。7.使用後若有過敏或不適症狀，請立即停止使用並諮詢醫師。8.懷孕、哺乳女性或有特殊疾病者，建議諮詢醫師後使用。

每年3月的第3個星期二是世界國際社工日，4月2日是台灣社工日，嘉義市政府、社團法人嘉義市社會工作師公會等單位為表示對社工人員的祝福與敬意，20日舉辦108年度的社工日慶祝活動，上午場在小烘趴烘焙Diy Bakery Lab舉行「感謝有你─手作甜點教學」，讓參與者親自製作甜點，並分享心得；下午場在市府九樓禮堂舉辦「助人同行─社工電影日活動」，放映紀錄片《人家》，並由市府社會處副處長曾建福(與談人)、導演華志中引領參與者進行映後座談，現場提問踴躍，大家都收穫滿滿。「感謝有你，社工日快樂！」黃敏惠市長表示，社會的問題越來越多元，尤其人的問題更難解決。社會存在許多往前走的力量，其中重要的一環就是社工，他們是一群「隱藏在社會背後，協助解決問題的人。」社會安全網需要大家一起努力，大家一定要尊重專業，給社工空間。而節日一定有它的價值與意義，從社工日可以看到社工在專業領域的付出。黃敏惠市長談到，紀錄片就是解決問題的一種方式，從此片可以看到華志中導演以細膩的感受，抓到很重要的精神與意義，大家都深刻感受到社工所面臨的問題是很多面向的。黃敏惠市長也指出，市府目前也公告社工缺額，歡迎有興趣的夥伴來應徵，加入嘉義市政府的大家庭，齊心打造社會福利健全的幸福嘉義市！嘉義基督教醫院早療中心的姚淑芬主任(社工資歷30多年)分享，在20多年前，發生一個故事，並成為支持她繼續工作下去的動力。早期她曾從事偏差行為青少年輔導工作，有一位青少年在校有打架、恐嚇、勒索等問題，當主任找他媽媽談時，那位媽媽說自己在先生過世後沉溺在悲傷情緒中，而忽略了孩子。姚主任也發現真正輔導的對象是媽媽，而不是孩子。主任陪伴她參加親子成長課程與心理治療。幾年後，姚主任的同事請她看報紙，原來那位媽媽投稿，內文談到其成長歷程，並感謝當年社工陪伴她走那一段路。那位媽媽不僅自我成長，孩子也改變了。姚主任很感動，自己原以為短期的陪伴過程，竟能帶來如此大的改變，甚至讓那位媽媽也可以投入救助人的工作。今天上午讓社工們親自參與製作一份甜點送給自己或帶回家送給家人，並分享心得。社會處社工督導林昀穎談到，做甜點是一件療癒的事，今天材料都事先準備好了，就好比社工接觸案家時，幫案家準備好計畫內容，去執行就對了!衛生局社安網社工羅安捷表示，看到自己親手做出來的甜點蠻有成就感的，這也反映社工做每件事都很用心。下午則透過與黃敏惠市長、導演華志中共同欣賞紀錄片《人家》（Being Lodged）的方式，讓已經踏入實務工作的社工，或仍在就讀相關系所的學生，重新認識這一群默默耕耘向上卻極為容易失敗的「人」與「家」。導演華志中表示「紀錄片是社會的良心」，該片費時2 年，進入台北市平宅內，真實記錄著「人」的生活，實地跟拍居住在平宅的低收入戶家庭生命故事。今天也透過《人家》紀錄片觀賞與映後座談，強化社工服務價值與省思。市府社會處表示，目前嘉義市在職的社會工作人員超過240位以上，其中具備社會工作師證照的達200位以上。社工的工作越來越充滿挑戰性，無論是事前的預防或是事後的復原，都需要高度的專業來協助有需要幫助的弱勢家庭，社會處也會協助推動專業社工制度發展，給予社工最大的支持。更多新聞推薦● 贏綠超柯 朱立倫為什麼有此能耐？

壽險大買債券ETF，試圖規避海外投資上限，有趣的是，保險業海外投資年年增加，究竟是誰的問題？20日的財委會上也上演金管會前、後任主委的爭論。（圖片來源／信傳媒編輯部）立法院財委會20日聽取金管會對壽險國外投資匯率風險的專案報告，內容指出，台灣從2001年降息以來，除了在2008年金融海嘯升息到3％以上之外，長期處於低利環境，造成保險業尋求國外報酬率較高的投資標的。尤其，壽險業2018年全年匯兌淨影響數為負2323億元，已創下歷年來新高，歸咎其原因，在於台美利差持續拉大，導致避險成本狂增，也讓業者的海外投資風險擴大。台灣海外投資近7成，高出其他鄰近國家事實上，台灣人愛買儲蓄險的程度居於全球前段班，2017年保險滲透度（保費占GDP比率）已達21.32％，居全球第一高；且人均保費4195美元，排名全球第三名。根據金管會統計，截至今年1月為止，壽險業海外投資總額為16.73兆，約占整體資金24.58兆的比重高達68.06％。對此，民進黨立委郭正亮提出質疑，日本保險業海外投資金額僅占整體資金21.6％、韓國8.3％、中國大陸只有2％，甚至美國也只有12％，反觀台灣高達68％的資金投入海外，相當「不正常」。但為什麼會造成這個問題？郭正亮指出，就是來自過去有高利率保單動輒6～8％，壽險公司為了降低資金平均成本只好拼命去拉新保戶，而新保戶利率還高達2.5％且宣告利率也超過3％，逼得壽險公司必須赴海外爭取投資更高的報酬率，「也因為如此，造成國際壽險公司全部退出台灣…在低利率的全球環境下，我們台灣壽險業是高風險行業。」郭正亮警告，若台灣壽險業長期存在的結構問題性問題不解決，只會落入惡性循環。壽險大買債券ETF，南山、富邦、台壽保三家遭點名除此之外，因壽險業在海外投資上限設有個天花板，因此也衍生了一個問題是，壽險大買債券ETF，試圖規避海外投資上限。由於債券ETF是新台幣計價，不用計入國外投資額度，加上業者可減少避險及匯兌成本，也讓債券ETF成為壽險業新寵。而顧立雄則首度公開點名，大買債券ETF的前三大壽險公司分別是南山人壽、富邦人壽以及台灣人壽。但是否藉著買入債券ETF來操縱損益？金管會將進一步了解。顧立雄進一步解釋，從保險業資本適足率（RBC）的角度來看，目前投資債券ETF的風險係數是8.1％，也因為是新台幣計價，保險業則不需要避險，只是投資國外將反映在淨值上。他強調，目前看起來還不至於影響保險業的經營健全性未來將建立預警指標。壽險業海外投資逐年增加，是誰的問題？有趣的是，壽險業海外投資年年增加，究竟是誰的問題？20日的財委會上也上演金管會前、後任主委的爭辯。根據國民黨立委、前金管會主委曾銘宗出示的數據顯示，國內63檔債券ETF幾乎全由保險業吃下，保險業投資債券ETF總額達5687億元，而這個趨勢也特別明顯在金管會主委顧立雄任內大幅增加。他指出，壽險業新台幣投資卻沒有避險，投資風險恐過大。但現任顧主委則是反擊，過去曾銘宗擔任金管會主委時，開放國際板債券，可不計入國外投資，才讓保險業的海外投資超過新台幣16兆元。姑且不論是誰任內的問題，眼前不爭的事實是，壽險業雖擁有龐大的資金卻留不住台灣。截至去年8月統計，壽險業投資國內5＋2產業1兆2566億元，僅占總資金的5％，比率仍偏低，因此，政府如何讓業者願意將錢投資台灣，後續應得要拿出更多的誘因才行。更多信傳媒文章

壽險大買債券ETF，試圖規避海外投資上限，有趣的是，保險業海外投資年年增加，究竟是誰的問題？20日的財委會上也上演金管會前、後任主委的爭論。（圖片來源／信傳媒編輯部）立法院財委會20日聽取金管會對壽險國外投資匯率風險的專案報告，內容指出，台灣從2001年降息以來，除了在2008年金融海嘯升息到3％以上之外，長期處於低利環境，造成保險業尋求國外報酬率較高的投資標的。尤其，壽險業2018年全年匯兌淨影響數為負2323億元，已創下歷年來新高，歸咎其原因，在於台美利差持續拉大，導致避險成本狂增，也讓業者的海外投資風險擴大。台灣海外投資近7成，高出其他鄰近國家事實上，台灣人愛買儲蓄險的程度居於全球前段班，2017年保險滲透度（保費占GDP比率）已達21.32％，居全球第一高；且人均保費4195美元，排名全球第三名。根據金管會統計，截至今年1月為止，壽險業海外投資總額為16.73兆，約占整體資金24.58兆的比重高達68.06％。對此，民進黨立委郭正亮提出質疑，日本保險業海外投資金額僅占整體資金21.6％、韓國8.3％、中國大陸只有2％，甚至美國也只有12％，反觀台灣高達68％的資金投入海外，相當「不正常」。但為什麼會造成這個問題？郭正亮指出，就是來自過去有高利率保單動輒6～8％，壽險公司為了降低資金平均成本只好拼命去拉新保戶，而新保戶利率還高達2.5％且宣告利率也超過3％，逼得壽險公司必須赴海外爭取投資更高的報酬率，「也因為如此，造成國際壽險公司全部退出台灣…在低利率的全球環境下，我們台灣壽險業是高風險行業。」郭正亮警告，若台灣壽險業長期存在的結構問題性問題不解決，只會落入惡性循環。壽險大買債券ETF，南山、富邦、台壽保三家遭點名除此之外，因壽險業在海外投資上限設有個天花板，因此也衍生了一個問題是，壽險大買債券ETF，試圖規避海外投資上限。由於債券ETF是新台幣計價，不用計入國外投資額度，加上業者可減少避險及匯兌成本，也讓債券ETF成為壽險業新寵。而顧立雄則首度公開點名，大買債券ETF的前三大壽險公司分別是南山人壽、富邦人壽以及台灣人壽。但是否藉著買入債券ETF來操縱損益？金管會將進一步了解。顧立雄進一步解釋，從保險業資本適足率（RBC）的角度來看，目前投資債券ETF的風險係數是8.1％，也因為是新台幣計價，保險業則不需要避險，只是投資國外將反映在淨值上。他強調，目前看起來還不至於影響保險業的經營健全性未來將建立預警指標。壽險業海外投資逐年增加，是誰的問題？有趣的是，壽險業海外投資年年增加，究竟是誰的問題？20日的財委會上也上演金管會前、後任主委的爭辯。根據國民黨立委、前金管會主委曾銘宗出示的數據顯示，國內63檔債券ETF幾乎全由保險業吃下，保險業投資債券ETF總額達5687億元，而這個趨勢也特別明顯在金管會主委顧立雄任內大幅增加。他指出，壽險業新台幣投資卻沒有避險，投資風險恐過大。但現任顧主委則是反擊，過去曾銘宗擔任金管會主委時，開放國際板債券，可不計入國外投資，才讓保險業的海外投資超過新台幣16兆元。姑且不論是誰任內的問題，眼前不爭的事實是，壽險業雖擁有龐大的資金卻留不住台灣。截至去年8月統計，壽險業投資國內5＋2產業1兆2566億元，僅占總資金的5％，比率仍偏低，因此，政府如何讓業者願意將錢投資台灣，後續應得要拿出更多的誘因才行。更多信傳媒文章

中職富邦悍將，今年球季將新莊主場再升級，在右外野打造了無邊框LED螢幕，總計耗費大約3500萬元，去年悍將的票房成長26%，期待今年更上一層樓，領隊蔡承儒對於新龍隊回歸樂觀其成，蔡承儒說以自己以前是死忠龍迷，也坦言當時的解散事件，至今難免還是有陰影。富邦悍將加入中職邁入第三個球季，累積一票死忠球迷，應援曲大夥朗朗上口，而富邦Angle也有新血加入。五位新成員入團，富邦Angle陣容再壯大，但剛剛加入練舞，學妹們吃足苦頭。富邦天使新成員姍姍表示：「可能之前人家都說，跳舞的時候可能加油那種可愛的，結果沒有大家都很專業，所以我有點小吃力。」富邦悍將上季主場觀眾場平均5564人，是唯一正成長的球隊，比前年上升26%，而商品銷售額也上漲近70%，為了拉攏球迷，本季連同右外野LED螢幕升級，球團再下重本。富邦悍將領隊蔡承儒說：「花費大概是將近3500萬左右，當然我們幕屏換成LED，所以花費比較高一點。」悍將領隊蔡承儒，期盼球迷看到球團用心，而過去身為味全龍迷，聽到龍隊回歸樂觀其成，但經歷99年解散事件，卻也不諱言。蔡承儒表示：「以龍迷的角度難免會有一些過去的陰影在，所以我覺得重點還是說味全進來以後，經營的方式如果是得球迷的心的話，我覺得龍迷會比較願意接受。」龍隊即將回歸，加上各隊全力衝刺主場經營，邁向而立的中華職棒，可望呈現全新氣象。（民視新聞／蔡晴景、郭水城 台北報導）更多追蹤報導中職30周年 16人確定月薪50萬元破紀錄盼悍將票房再成長 球隊戰績要幫忙傷癒復出沒問題！申皓瑋越快回一軍越好不確定何時上一軍 戴培峰盼攻守兼備「會賠到脫褲」劉保佑不看好第六隊下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名民進黨總統初選 有變數了發飆了 怒罵官員什麼態度她們全懷名醫的種 生了48子女

記者 段楚禎 報導信用卡拼「卡哇伊」，就連頂級卡的首刷禮都很可愛，讓卡友在享有尊榮禮遇之際，還能療癒生活。像是土地銀行JCB極緻卡找來人氣日系LINE貼圖明星「反應過激的貓」，祭出專屬20吋行李箱，陪著卡友世界玩透透。土地銀行JCB極緻卡走氣質系，卡面圖樣以銀河般的底色搭配閃耀的星星，典雅的卡面設計在眾多信用卡中更顯突出。不僅具頂級卡的權益禮遇，還提供一卡通交通票證及小額支付等用途，是日常生活中交通運輸、購物、旅遊等皆能兼顧的全方位生活卡。尤其在首刷禮上下足功夫，自108年3月1日起至10月31日止，新戶核卡成功後，至次月底前一般消費累積滿20,000元以上，即可獲得獨家好禮「反應過激的貓」20吋行李箱，每人限領1次、不累送，正附卡分開計算。「反應過激的貓」被網友譽為一定要選用的LINE貼圖，從第一彈推出至今累積鐵粉支持。新戶首刷滿額禮「反應過激的貓」20吋行李箱，將自108年5月起於每月月底前，寄送至上月符合資格的正卡持卡人信用卡帳單地址。土地銀行指出，土銀JCB極緻卡首年免年費，國內一般消費，每筆金額滿2,000元以上就回饋1％，國外消費更是不限金額通通回饋2％，回饋無上限，自動扣抵當月消費。同時，還有卡友專屬餐飲滿千現折相當於7折優惠，以及免費桃園機場周邊停車，只要刷卡支付當次全額機票或旅行團費80%以上，即享有一年20天免費停車服務，再加上高額國外消費現金回饋，以及機場接送、免費桃園國際機場貴賓室、JCB機場貴賓室、全球專屬秘書、銀座三越國際貴賓休息室服務、日本環球影城JCB LOUNGE，是國人海外旅遊、前進日本相當實用的卡片。原文出處相關文章

記者黃文記／楠西報導 罹患罕見疾病的青年王冠雄，去年隨家人從大內區搬到楠西區，他因病無法行走，但雙手卻比一般人還靈巧。父母在他十五歲買了一組樂高玩具送給他，希望排遣就醫時的無聊，王冠雄玩出興趣，十多年來共組裝近三千件樂高玩具，父母親年初在楠西幫他成立積木玩具館，既分享兒子創作的喜悅，也希望以此鼓勵社會更多的罕病兒。 現年三十歲的王冠雄，出生時被診斷罹患先天性酸血症，導致個頭比一般人矮小，國中畢業後因為病情加劇，從此必須經常洗腎，雙腳因此病變彎曲而不便行走，導致無法繼續升學，由經營蔬果買賣的父母定時照顧。 他的父親王錦亮表示，兒子雖從小罹病，但從來不會抱怨命運坎坷，也會為家人著想。即使每月在兒子身上就要投入數萬元醫藥費，他和妻子依然無怨無悔。 王錦亮說，由於兒子必須每天定時洗腎，為了讓他接受治療時不會感到無聊，或因為病痛打擊產生悲觀想法，從他十五歲時便開始買樂高玩具送給他，沒想到兒子就此玩出興趣。 王媽媽表示，兒子在組裝樂高零件方面展現過人天分和記憶，超過上千件的樂高零件他都有耐心將它慢慢拼裝起來，不會跟別組零件混淆。為了滿足兒子興趣，夫妻倆不惜砸重本，售價達上萬元的樂高玩具也照樣買下來。 王家十多年來共蒐集超過二千件樂高玩具，其中有電影《星際大戰》、《鋼鐵人》系列樂高，還有樂高賽車、太空梭、「愛情摩天輪」和雲霄飛車，有如小型的樂高王國；再加上七龍珠、海賊王系列公仔等，共超過三千件。王家於年初在楠西區民權路成立「冠雄積木玩具館」，每天下午二時到八時開放供民眾參觀。

國際中心／綜合報導雖說「女為悅己者容」，不少女孩都會在容貌上下功夫，但馬來西亞有一位女網紅，因為年幼被人戲稱「豬扒妹」，不甘心成為男生恥笑的對象，從17歲開始走上「整型之路」，短短兩年的時間，她就往返韓國、大陸、泰國三地的整型醫院超過數十次，而她堅信「唯有透過整容，才能讓我對自己越來越有信心，做任何事也能一帆風順」，這番言論也隨即引起網友熱烈討論。▲圖／翻攝自蕭佩佩(Pei Pei Seow)臉書現年20歲的大馬網紅「蕭佩佩」去年接受媒體訪問，表示自己過去外表、身材都不好，曾被路上男生嘲笑「豬扒妹」，而在她17歲那年交了一任男友，最後卻慘遭劈腿收場，讓她下定決心「一定要成為人見人愛的大美女」，她在採訪時曾坦言「我今年20歲，不是我要整容，而是這個社會是現實的，男人的眼睛更是現實的。」▲圖／翻攝自蕭佩佩(Pei Pei Seow)臉書蕭佩佩最高記錄是一年內動刀超過20次，從臉到胸、腿全身上下無一不整，在她的整型之路被媒體曝光後成為了網路紅人，而她一句經典台詞「人造美總好過你們自然醜」，引發大馬網友正反議論，有網友認為「價值觀完全扭曲」、「很病態」，甚至有人強調「不是所有男人都這麼膚淺」。▲圖／翻攝自蕭佩佩(Pei Pei Seow)臉書▲圖／翻攝自蕭佩佩(Pei Pei Seow)臉書▲圖／翻攝自蕭佩佩(Pei Pei Seow)臉書然而，蕭佩佩並沒有因為外界的評論而改變自己的想法，她強調現在雖然是「人造美」，可她走到哪裡都有人願意請吃飯、開跑車接送，何樂不為？也有網友覺得，蕭佩佩的故事不光是要說這個社會現實，「而是比想像中還要現實百倍」。▲圖／翻攝自蕭佩佩(Pei Pei Seow)臉書▲圖／翻攝自蕭佩佩(Pei Pei Seow)臉書▲圖／翻攝自蕭佩佩(Pei Pei Seow)臉書更多三立新聞網報導染指青春肉體…女校淫師「拐學生妹啪啪」 向同事炫耀裸照一代傳奇過世！資深廣播名嘴吳樂天因病離世 享壽71歲咖啡廳倒閉「30隻貓咪店中等死」 網批：靠貓騙錢的垃圾男女酒吧激吻纏綿…下一秒慾火焚身「當街合體硬上」

楊祐寧被目擊與馬尾女一前一後進家門，開啟同居模式，2人的戀情也因而正式曝光。說起這位正牌祐嫂，與楊祐寧的前任女友郭采潔可說是完全不同類型的女生，且之前還與周興哲談了一段相差6歲的姐弟戀。 據悉馬尾女本姓王，英文名Melinda，從事時尚美妝商品買賣，從她的Instagram還可連結到她的網店。她還擔任商品模特兒，拍了許多網美照，可見對自己的身材和外貌都有相當的自信。而本刊之前也接獲爆料，指楊祐寧交往2年多的女友經常在他家開的火鍋店「元鍋」出現，而且還不僅是客人，甚至經常挽起袖子幫忙招呼客人，十分幹練。事實上，本刊發現，Melinda王來頭不小。她曾被爆與唱紅〈以後別做朋友〉的周興哲在東區周興哲的住處同進出，疑似同居，而早在2014年，周興哲在W Hotel辦慶生趴，合照時就已見到Melinda單獨親熱地勾著周興哲的手，可見交情非比尋常。未料3年不到，就傳出周興哲與大他6歲的「M小姐」分手。據悉Melinda在周興哲出道前就認識對方，與周興哲的哥哥周予天關係也很好，還曾現身周予天的西門町簽唱會。但畢竟Melinda與周興哲相差6歲，個性上的差異時起磨擦，分手原因除了聚少離多外，女方當時還被爆「同時與楊祐寧交往」。但Melinda自從與楊祐寧交往後，似乎也把感情定了下來。不但已獲得楊媽媽的肯定，據悉之前楊祐寧在雲南大理拍攝金庸電視劇《天龍八部》，她還曾對朋友表示要飛去探班，打算一解相思之苦。更多鏡週刊報導【祐祐同居中1】楊祐寧穩交周興哲前女友 準婆媳約吃米其林壽司【祐祐同居中3】郭采潔反同婚惹一身腥 楊祐寧幫腔展現男友力【祐祐同居中4】掰了郭采潔就轉運 楊祐寧每年拍超過4部電影

胖妹都是潛力股！失戀的打擊對每個女孩都是致命的，有人淚濕幾個枕頭，不過也有人化悲憤為力量好好改變自己，讓自己變絕世大美女，希望前男友後悔莫及。一名泰國女孩原先身形臃腫、下盤肥大，沒想到失戀後醜小鴨變天鵝，取而代之的是性感火辣的健美曲線，讓網友震驚：「美到跟以前完全是不同人！」▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書世界上沒有醜的女人，只有懶的女人！根據泰媒報導，一位泰國女孩原先身形臃腫、下盤肥大，加上黝黑膚色，然而在遭遇相戀多年的男友情變後，沮喪的她立志變成一位「大美女」，經過2年多的飲食控制和運動，身高163公分的她，成功從62公斤減至45公斤，黝黑膚色更變成令人稱羨的白皙皮膚，醜小鴨終於變天鵝，成功走出失戀陰霾。勵志故事曝光後，立刻引發網友熱議：「自信陽光的女孩最美」、「前男友內心應該在淌血了」、「下一個會更好」、「前男友也算助攻了，讓女孩由醜小鴨變天鵝」、「原來長得也不錯啊」、「要有刺激才會成長」。▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書另一方面，一名泰國胖妹Maimai過去經常靠吃吃喝喝紓壓，尤其喜歡甜食跟炸雞，甚至吃到過敏住院還是停不了。雖然從前也是個漂亮的胖妹，但體型卻連自己奶奶也看不下去，說她好像孕婦。擔心被嘲笑的Maimai，過去曾試過多種減肥藥，但效果卻不好，對自己感到相當失望，心情鬱悶到不敢出門見人，。Maimai終於下定決心用運動和飲食控制減重。Maimai這4個月來都過著規律的生活，拒絕酒精、充足睡眠，成功甩掉近30公斤。她並跟網友分享減重秘訣指出：看看自己最瘦或最漂亮的照片、每天記錄運動和減重狀況、看看美麗的衣服和洋裝期許自己穿回它們、保持冷靜不要一直抱怨怎麼還沒瘦等等。▼胖妹被甩2年狂瘦17公斤，網嚇壞認不出！圖／泰國網臉書更多東森新聞報導不再24小時營業！ 全台400家小7夜間打烊爆喜訊？蔡依林認戀愛了 對象是超帥小鮮肉謝霆鋒爆愛上失婚楊冪！ 男方首度回應了

【早安健康／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）】失智症增加的原因是飲食生活 我開始研究失智症是在1990年代，阿茲海默症在那時是連醫師也不知道的罕見疾病。從那時起到現在僅經過30年，包含潛在病人預估有1150萬人，增加到幾乎可以被稱為國民病也不為過。 經過30年如此急速增加應有其理由。遺傳因子的話在這麼短的期間應該是不會改變。當我在思考發生原因為何時，想到了「飲食生活」。為了追求美味、便利性而衍變出來的「飲食」，我認為是導致阿茲海默症急速增加的原因。 避開原因，以預防飲食為攝取目標 不需要想得太難。只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品，盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。 因為無法完全避開有害食品，所以請積極攝取對腦部有幫助的食品吧。在此將介紹有助於預防失智症的代表食品。 神經解毒・再生上需要的事項 綠茶的兒茶素有抑制細胞癌化的作用，下一頁看博士推薦的預防失智好食材！ 預防失智症食物：綠茶 將同半胱胺酸無毒化 1天2杯綠茶可預防失智症 綠茶可以抑制造成阿茲海默症主因之一——同半胱胺酸的作用。 同半胱胺酸在氧化壓力下會變成有毒性的神經物質，而綠茶強力的抗氧化作用可以抑制此氧化壓力。 日本東北大學醫學部研究，1天喝2杯以上綠茶的群組和一週喝3杯以下綠茶的群組相比，認知機能退化較少。這項研究是以1000位70歲以上的高齡者為對象進行，有其可信度。 綠茶含有的兒茶素有強力抗氧化作用，可以抑制細胞癌化，使突然變異的細胞回復成正常的細胞，抑制幽門螺旋桿菌活性，預防動脈硬化等，已被確認有各種的效果。 除了綠茶，咖啡也有助預防認知機能退化！下一頁看博士怎麼說 預防失智症食物：咖啡 1天3杯可以預防認知機能退化 有咖啡因和綠原酸的效果 咖啡會促進代謝，提高減肥效果、抑制癌症、使血糖值上升緩慢等功效，有各種報告結果顯示，咖啡對預防認知機能退化有幫助。 荷蘭國立公眾衛生環境研究所進行的流行病學調查，顯示喝咖啡的人比不喝咖啡的人認知機能退化得慢。 芬蘭、義大利、荷蘭以約700人為對象，花10年時間追踪調查的結果，1天喝3杯咖啡的人，認知機能退化得似乎比較慢。 咖啡含有綠原酸，有強力的抗氧化作用，預防癌症的效果受到矚目。 也有報告說1天喝4杯以上的話，效果會降低。所以還是不要喝過量吧！ 本文摘自《白澤博士的阿茲海默症革命：搶救失智的大腦》／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）／大樹林 … 延伸閱讀：

中國時報【許家寧╱花蓮報導】花蓮高農前年試辦花蓮區完全免試入學，今年率先從原先北區高中職擴大至全縣7所學校，國教署18日與花蓮各高中職簽署六年一貫合作課程契約，提供28科別、1102個名額，不採計會考成績，預計5月7日報名，讓國中生能夠適性且就近入學。教育部為逐步推動12年國教「全面免試，就近入學」，106學年度起試辦高中職學習區完全免試入學，國中生及早試探職涯，其中，還包括普通科，讓各類性向的學生，都可以完全免試入學的方式進入高中職就讀，無需採計國中教育會考成績。花蓮高農為今年花蓮區完全免試入學承辦學校，教務主任陳凱群指出，與往年單點試辦的方式不同，今年有國立花蓮高農、花蓮高工、光復商工、玉里高中，以及私立上騰工商、海星高中、四維高中等7間高中職校參與，讓全縣國中畢業生選擇適性、就近入學。與花蓮高農合作開設木工班的宜昌國中校長陳玉明認為，透過這樣的方式，讓孩子們可以提早了解高職課程的內容與職場現況，依完全免試入學的方式進入高中職就讀，陳凱群也表示，花蓮高農去年辦理完全免試的情況，就近入學率達百分之百。雖然完全免試不採計會考成績，但若學生會考成績優異，各校都會提供相關獎學金，藉此鼓勵學生即使確定錄取，還是可以參加國中會考，檢視自己過去的學習成果，完全免試入學報名時間為5月7日、8日，5月15日公告錄取名單、6月14日報到。

3月24日是世界結核病日，台大醫院新竹分院醫師邊建榮呼籲，咳嗽超過2周、有痰、胸痛、沒有食慾或是體重減輕等症狀，應儘早到感染科或胸腔內科接受進一步檢查，以查明病因早期治療。一名40多歲男性平時有良好運動習慣，斷斷續續咳嗽一個多月，於一般門診治療沒有效果；後來開始發燒且有食慾不佳合併體重減輕之情形，而至急診求治；胸部X光及電腦斷層影像檢查顯示，他的右側肋膜積水、右下肺膿胸，會診胸腔外科收入院治療，醫師運用胸腔內視鏡取代傳統開胸手術切除病灶，減少術後恢復時間並縮小傷口範圍。切除的檢體病理切片報告為壞死性肉芽腫，因此懷疑為結核病導致膿胸，會診感染科醫師給予抗結核藥物治療並轉至負壓隔離病房治療，痰液檢驗確診為陽性，經2周口服肺結核藥物治療之後，返家持續接受疾病管制署的都治計畫追蹤與持續用藥。邊建榮醫師呼籲，結核病不是老年人的專利，即使是平常有運動習慣的年輕人亦有可能得到。依據疾病管制署網站的流行病學資料顯示，結核病仍持續普遍存在於全世界，臺灣一年四季都有病例發生，男性發生率高於女性，65歲以上老年人比年輕人高，但是不代表年輕人不會發生結核病，案例中個案就是。邊醫師說明，結核病人常見症狀還包含胸痛、體重減輕、倦怠、食慾不振、發燒以及咳血等，結核病可能發生在人體任何器官或是組織，接受治療遵醫囑服藥幾乎可百分之百痊癒。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【莊曜聰╱台南報導】台南東山區咖啡種植面積超過50公頃，年產量約6萬公斤，投入種植的農民逐年增加，目前已是台灣咖啡主要產地之一。但近年天候良好盛產，卻也因此出現滯銷情形，讓農民發愁。為行銷在地農產，20多位咖啡農組成的「東山隊」，在台南市長黃偉哲、立委葉宜津等人陪同下，19日北上立法院行銷，還現場手沖咖啡，香氣四溢，立法院長蘇嘉全亦站台代言。黃偉哲、葉宜津帶隊台南東山種植咖啡的歷史可回溯到日據時期，近年來因栽培技術進步，加上農民配合政府的檳榔樹轉作政策，因此栽種面積逐年增加，品質也日益精進。175市道沿線更因種植許多咖啡樹，還有農民自營的咖啡廳，也有了「咖啡公路」的稱號。前年颱風、霸王寒流影響咖啡產量，高品質的生豆價格每公斤可以賣到700元以上；這2年來種植面積增加，加上風調雨順咖啡豆盛產，豆子成熟了就要採收，但銷售速度跟不上，就會有囤積情形，讓農民感到困擾。蘇嘉全秀絕活兼代言在地農民、農會找上民代幫忙，黃偉哲、葉宜津、市議員李宗翰等人率領咖啡農組成的「東山隊」北上立院行銷，立法院長蘇嘉全還現場露一手沖咖啡絕活。黃偉哲說，東山咖啡百分之百地產地銷，品質有保障；葉宜津也表示，東山咖啡有發展產業觀光的本錢，她會持續爭取資源，改善當地的交通運輸，讓民眾到東山區旅遊更省時省力。

上蝦皮不再只是買賣商品！蝦皮購物今（19日）正式宣布Shopee LIVE直播新服務上線，除了提供賣家在站上直播賣東西外，甚至還推出與銷售無關的美食、占星術等自製節目，結合影音互動、更進階的購物體驗，強化用戶黏著度，企圖挑戰臉書、IG等社交平台地位，要讓蝦皮購物躍升為新媒體平台。「2015年在台灣開站的蝦皮購物，已經過了4年多，外界一直在問蝦皮還有沒有成長空間，從數字來看，2018年蝦皮全球總訂單數超過6億筆，年成長率達147%，其中台灣APP下載數高居購物類第一名，用戶每週停留時間超過2億分鐘，蟬聯台灣最大電商寶座，顯見還是有很大的成長動能，我們對未來充滿希望。」蝦皮購物商業營運總監楊晨欣自信滿滿地對著現場媒體說。蝦皮購物策略暨與數據分析總監梁日威則表示，從下載量、使用者停留時間來看，蝦皮已經是台灣最大的電商平台。為了深化品牌合作，與包括dyson、巴黎萊雅等12大國際品牌推出超級品牌日，寫下業績平均成長60倍、賣場瀏覽數成長35倍、追蹤數成長1倍的好成績。為了維持電商領先地位，直播服務將是今年最重要的發展策略，楊晨欣指出，「我們要用戶不純粹只是在蝦皮買東西，而是成為娛樂消費習慣的一部分，也能成為搜尋資訊平台，更提供品牌成為建立形象的管道。」2月中開始試營運的Shopee Live，每場平均觀看人數有3000人，訂單每小時有超過4倍成長，對於品牌和賣家來說，都是最新的行銷管道。除提供賣家直播販售商品外，甚至還推出與銷售無關的自製節目，初期每週有3檔節目，每週二到週四晚上7點開播，週二是粉絲福利社、週三是蝦皮大來賓、週四是蝦皮占星室，結合於娛樂、內容和名人3大元素，要讓蝦皮購物不只是單純買賣商品的平台，對於用戶來說，內容更豐富，藉此提升黏著度，對於賣家和品牌來說，則有更多元的銷售平台管道。對於其他同業積極推出聯名信用卡、點數結盟的吸客服務，對比蝦皮動作似乎稍嫌慢了些，楊晨欣透露，「的確有銀行業者在主動洽詢發行信用卡計畫，蝦皮也會持續評估，但今年重點將擺在直播新服務、優化APP體驗上，有最新消息會再對外公布。」更多鏡週刊報導統一超本業獲利創新高 500台智販機成今年發展重點正新創辦人羅結逝世 享壽94歲情人節各科系告白情話 網推醫學系最精闢

為協助身心障礙者培養職場工作能力，以利後續接軌進入一般性職場，桃園市政府勞動局辦理「身心障礙者就業無礙計畫」108年度共計提供85個公部門職缺，3月23日起開放符合資格之身心障礙者報名登記，請身障朋友把握機會參加登記。市府勞動局指出，凡設籍桃園市且持有身心障礙證明或手冊之待業民眾，均可攜身分證影本、身心障礙證明或手冊影本(須於有效期限內)、勞保投保明細表(1個月內)各1份（以上請攜帶正本驗證後歸還），於108年3月23日(六)上午10:00至14:00在桃園市政府府前廣場辦理。3月25日至4月3日止（上班日）上午9:00至12:00、13:30至16:30於桃園市政府勞動局4樓勞工關懷中心辦理。108年度共計提供85個公部門職缺，工作內容為桃園市公部門(市府各局處、機關及學校)協助環境維護、文書作業、行政庶務等工作。勞動局表示，進用期間為108年5月1日至108年10月31日止。職缺如遇有出缺時，後續遞補人員皆以該職缺期滿即終止。(例：甲君於5月1日報到，6月1日離職，後續遞補人員乙君於6月15日到職，僅能僱用至10月31日止。)參加「身心障礙者就業無礙計畫」者必需符合： 1.以未曾參加過公部門辦理之多元就業開發方案、短期就業方案等相關方案之身心障礙待業者為優先。2.已領取公教人員保險養老給付、軍人退休俸、公營事業退休金、公務機關或公營事業單位技工、工友身分退職金者不得參加。勞動局歡迎符合資格且有意願報名參加本計畫之身心障礙朋友，請攜帶上述文件，依報名時間及地點進行登記(每人至多可登記2個職缺)，將依登記資料推介至各用人單位，由用人單位通知面試通過後進用。更多新聞推薦● 味全龍成新竹隊？ 魏應充拜會林智堅

記者朱慕涵／台北報導南韓已故女星張紫妍生前被經紀公司強迫性招待多達百次，並於2009年在家上吊身亡，她在遺書中透露自己遭經紀公司老闆金某逼陪睡上百次，涉案人員包括政商界、媒體界人士，但因罪證不足最終僅有金某被判刑，其他涉案人士至今依然逍遙法外。▲張紫妍性虐案近日不斷延燒。（圖／翻攝自韓網）張紫妍同門師妹尹智伍曾目睹張紫妍被侵犯過程，是整起案件的關鍵證人之一。她近日作為證人再度接受檢察廳調查，並舉報了１名政治人物與３名朝鮮日報相關人士，昨日她上MBC新聞受訪時，卻遭主播要求公開性招待名單。▲尹智伍昨日上MBC新聞受訪時，卻遭主播要求公開性招待名單。（圖／翻攝自韓網）尹智伍說，當年她向警方作證卻不被採信，甚至遭到電視台封殺，過去10幾年來一直被人跟蹤，事後她還接受長達10年的心理治療。她坦言擔心實名公開涉案人士名單，會遭到報復，基於各種考量因此不方便在節目上公開性招待名單，沒想到MBC主播王鍾明（音譯）不但沒有考量對方處境，還一昧逼問、要求她公開性招待名單，甚至還反問「如果想要揭露張紫妍死亡的真相，難道在節目中公開不是最快的方式嗎？」。▲尹智伍是張紫妍案關鍵證人。（圖／翻攝自韓網）節目播出後，引起大批網友砲轟，認為主播太過草率，根本沒考慮尹智伍的安全，隨後MBC也發布聲明道歉，坦言主播作法有欠失當，公開向她與大眾道歉。尹智伍表示，「他們（涉案人士）力量太強大，我還要繼續活下去，為了自身安全只會向警方和檢方說出名單」。張紫妍案將在3月底滿法律追溯期，64萬網民在韓國青瓦台國民請願留言板發動聯署，要求重啟調查張紫妍案。在大量輿論壓力下，昨日下午韓國大檢察廳的過去事真相調查團決定將張紫妍事件、金學義事件的調查時限延長2個月，到今年5月底結束。▼▲張紫妍性虐案被延長調查至5月底。（圖／翻攝自韓網）更多三立新聞網報導後藤真希疑遭痛打！「我全身都是傷」..洩綠帽尪家暴鐵證甜蜜不再？驚見阿弟手機「別的女人身體照」...老婆心碎陳文茜術後照首曝光！歡樂唱聲樂 戴墨鏡笑稱「抽水煙」吳宗憲譙機上廣播過多「干擾看影片」  航空公司冷回打臉

【記者柯安聰台北報導】中美貿易戰出現戲劇性緩和，全球央行維持貨幣寬鬆，Fed貨幣政策確立轉為鴿派，自去年12月底以來，台股掀起一波強勁反彈行情，漲多後市場觀望氣氛濃厚，市場追價買盤趨於謹慎，近期散戶融資減少，股票籌碼逐步轉至法人手中，籌碼相對乾淨，股市穩定度增加，股價掀起另一波漲勢機會提高，不排除後續仍有波段行情出現。保德信金滿意基金經理人朱冠華表示，近期外資動向不定，統計2019年1、2月份外資淨匯入1963億新台幣，目前外資買超金額僅913億新台幣，尚有1059億新台幣尚未投入股市，後續外資動向將會左右台股表現。朱冠華指出，觀察過去2000年以來的外資動向，只要當年度外資賣超，台股便會下跌收黑，但次年外資將會進行回補。以2008年為例，外資累計賣超逾4700億元，台股下跌5成，隔年外資回補4800億推助台股反彈近8成。因此，去年外資大幅賣超台股，預期今年將會啟動回補機制，可望為台股再掀一波反彈行情。近期受到資金追捧的中小股，具有業績成長題材或跌深反彈個股，成為近期台股上攻動力，但隨第4季財報公布，業績題材將會主導市場氣氛，料中型股表現較為震盪，但朱冠華認為這對台股後續上攻來說未必不是件好事，投資人無須太過擔心。美國Fed確立轉為鴿派，升息預期放緩，預期美元強勢不再，外資調節壓力減緩。台股具有高股息特性，股利率達4%，遠高於亞太主要國家，且基本面較其他國家穩定，具有收益面優勢之台股，料將會成為外資率先回補標的。（自立電子報2019/3/19）